
脚气这个毛病,看着是小问题,却折磨得人难受,瘙痒、脱皮、起水泡。
还容易反复传染,很多人纳闷,自己明明挺注意卫生,怎么就莫名其妙,得了脚气?
其实人从来不会,无缘无故患上脚气,医学研究早就发现,脚气的出现。
说到底离不开,这4个关键原因,搞清楚了,才能真正远离,这个烦人的毛病。

1.真菌感染是脚气的根本元凶
脚气并不是单纯的“上火”或者皮肤干燥,而是皮肤癣菌、酵母菌等真菌,侵犯脚部皮肤引发的感染。
这类真菌,特别喜欢在,温暖潮湿的环境里滋生,我们的脚部汗腺发达,每天穿鞋走路,很容易出汗,一旦鞋子不透气,脚部就成了真菌的“温床”。
真菌会慢慢侵蚀,脚部皮肤的角质层,破坏皮肤屏障,先是出现轻微瘙痒,接着就会脱皮、起水泡,慢慢发展成脚气。
而且真菌生命力极强,很难彻底清除,这也是脚气,容易反复的主要原因。

2.脚部长期潮湿不透气,是脚气的“催化剂”
这是绝大多数人,得脚气的直接诱因。很多人平时,爱穿不透气的皮鞋、运动鞋。
尤其是夏天,脚部出汗后,汗液无法及时蒸发,鞋子里又闷又潮,刚好满足,真菌生长的条件。
还有些人洗完脚后,不把脚趾缝擦干,尤其是脚趾之间的缝隙,残留的水分,很难风干,长期处于潮湿状态,皮肤抵抗力下降,真菌就会趁虚而入。
不管是出汗多,还是没擦干脚,只要脚部长期潮湿,患上脚气的概率,就会大大增加。

3.不注意个人卫生与交叉感染,让脚气有机可乘
脚气的传染性极强,很多人都是被传染,才得病的。平时去公共浴室、游泳池、健身房,光脚踩在地面、浴巾、拖鞋上,就很容易接触到真菌;
家里有人患脚气,共用洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋,也会直接被传染。
还有些人,长期不换袜子、不刷鞋子,鞋子里残留的真菌,反复感染脚部,就算暂时缓解,也会再次复发。
不注重卫生防护,就算本身皮肤健康,也很难避开真菌的侵袭。

4.自身皮肤屏障受损、抵抗力下降,更容易被脚气盯上
随着年龄增长,皮肤的油脂,分泌减少,脚部皮肤容易干燥开裂,皮肤屏障出现破损,真菌就会从破损处侵入。
还有些人,经常用过热的水烫脚、过度搓洗脚部,或者长期穿紧身、不透气的袜子,都会损伤脚部皮肤屏障。
另外,免疫力低下的人群,比如老人、小孩,或是患有糖尿病、长期熬夜、过度劳累的人,身体抵抗力差,无法抵御真菌入侵,也比普通人更容易患上脚气,而且恢复起来更慢。
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